Settimana Gaia Mindfulness

Una settimana di ritiro in cui si sperimenteranno pratiche di consapevolezza che ci permetteranno, attraverso un approccio Olistico, di percepire i livelli più profondi di meditazione.

Inizieremo con tre giorni di Intensivo Gaia, approfondendo le modalità di apprendimento-insegnamento del Protocollo di Mindfulness Psicosomatica PMP. Attraverso un delicato e intenso lavoro sul corpo, sulle emozioni e sulla mente al approfondiremo ogni giorno di più la percezione di Sé e del campo. La settimana sarà una vera vacanza dell’anima.

Per questo seminario, a differenza di quello di Istruttori Mindfulness, che è a pagamento, non è previsto un attestato.